Медитация Preksha - приложение для медитации без нового возраста, чтобы убить стресс и быть счастливым
Согласно отчету за 2013 год, 7 человек умирают от стресса каждые 2 секунды. 1 из 13 страдающих - жертва тревоги. Эти цифры очень хорошо надействуют то, как мы формируем наше психическое состояние в этом новом цифровом возрасте.
Вы были слишком взволнованы в последнее время? Слишком много работы сокрушает вас и дает вам бессонные ночи? Вы хотите вернуть воздух свежести и счастья обратно в свою жизнь?
Решение довольно простое. Вернитесь к корням! Принять медитационные упражнения. (Да, это просто!)
Что говорит наука ...
Это не секрет. Преимущества медитации бесшовные, что управляется, чтобы помочь вам через умственные и физические штаммы быстро, если они подкреплены последовательности. Даже наука подтвердила это. Неудивительно, что даже лучшие знаменитости и предприниматели в мире регулярно медитируют - от Опры Уинфри и Дженнифер Энистон до Ричарда Брэнсона и Арианны Хаффингтон.
Вот несколько преимуществ, согласно науке, регулярно выполнять медитацию:
• снижает стресс и беспокойство
• Увеличение вашей иммунной системы и сердечно -сосудистого здоровья
• улучшает концентрацию и приносит чувство окружающей среды
• Пикет творческий гений внутри тебя
• делает отношения более здоровыми
• Добавляет к вашим навыкам принятия решений
• Помогает вам преодолеть зависимость
• уменьшает вашу физическую и эмоциональную боль
Все еще задаетесь вопросом, почему вы должны уделять свое время в этой практике каждый день? Точно! Сделайте это частью вашей повседневной жизни. Это даже не сложно!
Meditation Preksha - лучшее приложение для медитации в магазине Play, помогающее тысячам людей с эффективными методами DIY. Таким образом, даже если вы полный новичок, не имеющий подсказки на часть «практические сведения», это бесплатное приложение поручится, чтобы превратить вас в полный профессионал в кратчайшие сроки.
Почему медитация прекша?
Несмотря на то, что на рынке есть много бесплатных приложений для медитации, Preksha Meditation App занимает отдельное место по разным причинам. Среди многих, вот несколько факторов, которые делают его одним из лучших в игровом магазине:
• Интерактивный пользовательский интерфейс с удобной навигационной панелью, которая обещает удовлетворительное опыт использования.
• направлять посредничество без шага, чтобы предоставить начинающим и любителям наивысшее удобство.
• Успокаивающие зрители и расслабляющая медитационная музыка для полного целостного ощущения.
• Очень функциональный интервал медитации, так что вы всегда прекрасно время на время своей ежедневной практики.
• Календарь истории практики медитации, который имеет ежедневное отслеживание. Так что никогда не пропустите свой день медитации. Держите солидный послужной список вашей практики.
• Предстоящие детали лагеря. Так легко встретить единомышленников, делиться идеями и общаться с ними.
• Эксклюзивные советы и инструкции, наряду с комплексными часто задаваемыми вопросами, чтобы адекватно разрешить все ваши запросы и проблемы.
• Находчивые электронные книги для изучения подробной информации о медитационных упражнениях и методах.
Помимо этого, Preksha Meditation App также имеет удобную страницу контактов. Так что, если вы когда -нибудь застряли с чем -то, вы можете использовать персонализированные ответы.
Так что наслаждайтесь всеми преимуществами этой духовной практики с лучшим приложением для медитации в классе.
10 причин для скачивания Preksha Meditation App сегодня, сейчас!
1. Вы очень стресс из -за учебы или работы.
2. У вас есть проблемы с сосредоточением на чем -то даже в течение нескольких секунд.
3. Вы чувствуете себя неловко и часто застряли в жизни.
4. Вы чувствуете себя усталым, нездоровым и скучным весь день.
5. У вас есть респираторные или сердечно -сосудистые проблемы.
6. У вас есть какая -то зависимость (наркотики, курение, алкоголь, порно, пол и многое другое).
7. Вы хотите больше мира в своей жизни.
8. Вы переживаете эмоционально трудное время (например, расставания или чья -то смерть)
9. Вы получаете панические атаки и возникают проблемы с беспокойством.
10. Вы хотите лучшего физического здоровья.
Если какой -либо из этих пунктов соответствует вашей ситуации или желаниям, вам следует загрузить медитацию Preksha. Это приложение поможет вам отстаивать лучшие методы и сделать вашу жизнь лучше и возвышенной.
Читать далее
