Preksha -Meditation - eine neu im Alter von der kostenlose Meditations -App, um Stress zu töten und glücklich zu sein
Laut einem Bericht von 2013 sterben 7 Menschen alle 2 Sekunden an Stress. 1 von 13 Betroffenen sind Opfer von Angstzuständen. Diese Zahlen erkennen sehr gut, wie wir unseren geistigen Zustand in diesem neuen digitalen Alter prägen.
Warst du in letzter Zeit zu gestresst? Zu viel Arbeit, um dich niederzureißen und dir schlaflose Nächte zu geben? Möchten Sie einen Hauch von Frische und Glück zurück in Ihr Leben bringen?
Die Lösung ist ziemlich einfach. Geh zurück zu den Wurzeln! Machen Sie Meditationsübungen. (Ja, so einfach!)
Was die Wissenschaft sagt ...
Es ist kein Geheimnis. Die Vorteile der Meditation sind nahtlos und bürgen, dass Sie durch konstante Konsistenz durch geistige und physische Belastungen schnell unterstützt werden. Sogar die Wissenschaft hat es bestätigt. Kein Wunder, dass selbst die weltweit besten Prominenten und Unternehmer regelmäßig meditieren - von Oprah Winfrey und Jennifer Aniston bis Richard Branson und Arianna Huffington.
Hier sind einige Vorteile, so die Wissenschaft, regelmäßig Meditation zu machen:
• Reduziert Stress und Angstzustände
• Verbessert Ihr Immunsystem und Ihre kardiovaskuläre Gesundheit
• Verbessert die Konzentration und bringt das Gefühl der Umgebung mit sich
• Das kreative Genie in Ihnen ist ein
• macht Beziehungen gesünderer
• Fügt Ihre Entscheidungsfähigkeiten hinzu
• Hilft Ihnen, Abhängigkeiten zu überwinden
• Verringert Ihren körperlichen und emotionalen Schmerz
Sie fragen sich immer noch, warum Sie jeden Tag einige Zeit in dieser Praxis in dieser Praxis einstellen sollten? Genau! Machen Sie es zu einem Teil Ihrer täglichen Routine. Es ist nicht einmal schwierig!
Preksha -Meditation ist die beste Meditations -App im Play Store und hilft Tausenden von Menschen mit wirksamen DIY -Techniken. Selbst wenn Sie ein kompletter Neuling ohne Ahnung im Teil "Anleitungen" sind, birgt diese kostenlose App in kürzester Zeit zu einem vollständigen Profi.
Warum Preksha -Meditation?
Während es auf dem Markt viele kostenlose gute Meditations -Apps gibt, verfügt Preksha Meditation App aus verschiedenen Gründen. Hier sind einige der Faktoren, die es zu einem der besten im Spielgeschäft machen:
• Interaktive Benutzeroberfläche mit benutzerfreundlichem Navigationspanel, das die erfüllende Nutzungserfahrung verspricht.
• Leiten Sie die Mediation ohne Schritt übersprungen, um Anfänger und Amateure am höchsten zu bieten.
• Beruhigende Rezitierungen und entspannende Meditationsmusik für ein ganzheitliches Gefühl.
• Hoch funktionale Meditationsintervallzeit, damit Sie immer perfekt Ihre tägliche Praxis haben.
• Meditationspraxis -Geschichtskalender, der die tägliche Tracking -Funktion enthält. Verpassen Sie also nie Ihren Meditationstag. Führen Sie eine solide Erfolgsbilanz Ihrer Praxis.
• Kommende Camp -Details. So leicht die gleichgesinnten Personen kennenzulernen, Ideen auszutauschen und sich mit ihnen zu verbinden.
• Exklusive Tipps und Anweisungen sowie umfassende FAQs, um alle Ihre Fragen und Bedenken angemessen zu lösen.
• Einfindungsfreie eBooks zur Untersuchung eingehender Informationen zu Meditationsübungen und -techniken.
Abgesehen von diesen hat Preksha Meditation App auch eine praktische Kontaktseite. Wenn Sie also jemals mit etwas festhalten, können Sie personalisierte Antworten in Anspruch nehmen.
Genießen Sie also alle Vorteile dieser spirituellen Praxis mit einer besten kostenlosen Meditations-App in der Klasse.
10 Gründe, Preksha Meditation App heute herunterzuladen!
1. Sie sind aufgrund Ihres Studiums oder Ihrer Arbeit sehr gestresst.
2. Sie haben Schwierigkeiten, sich auch für einige Sekunden auf etwas zu konzentrieren.
3. Sie fühlen sich unwohl und stecken oft im Leben fest.
4. Sie fühlen sich den ganzen Tag müde, ungesund und langweilig.
5. Sie haben respiratorische oder kardiovaskuläre Probleme.
6. Sie haben eine Art Sucht (Drogen, Rauchen, Alkohol, Pornos, Sex und mehr).
7. Du willst mehr Frieden in deinem Leben.
8. Du machst emotional schwierige Zeit (wie Trennungen oder Tod eines Menschen)
9. Sie erhalten Panikattacken und haben Angstprobleme.
10. Sie wollen eine bessere körperliche Gesundheit.
Wenn einer dieser Punkte zu Ihrer Situation oder Ihrer Wünsche passt, sollten Sie die Preksha -Meditation herunterladen. Diese App hilft Ihnen dabei, die besten Techniken zu bekämpfen und Ihr Leben besser und erhöht zu machen.
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