Preksha Meditation - Aplikasi meditasi gratis usia baru untuk membunuh stres dan berbahagialah
Menurut laporan 2013, 7 orang meninggal karena stres setiap 2 detik. 1 dari 13 penderita adalah korban kecemasan. Angka-angka ini dengan sangat baik membangun cara kita membentuk kondisi mental kita dalam usia digital baru ini.
Apakah Anda terlalu stres pada akhir -akhir ini? Terlalu banyak pekerjaan menghancurkanmu dan memberimu malam tanpa tidur? Apakah Anda ingin membawa suasana kesegaran dan kebahagiaan kembali ke dalam hidup Anda?
Solusinya agak sederhana. Kembali ke akar! Latihan meditasi. (Ya, sesederhana itu!)
Apa yang dikatakan sains…
Itu bukan rahasia. Manfaat meditasi mulus, dijamin untuk membantu Anda melalui strain mental dan fisik dengan cepat, jika didukung oleh konsistensi. Bahkan sains telah mengkonfirmasi itu. Tidak heran, bahkan selebriti dan pengusaha terkemuka di dunia secara teratur - dari Oprah Winfrey dan Jennifer Aniston ke Richard Branson dan Arianna Huffington.
Berikut adalah beberapa manfaat, menurut sains, melakukan meditasi secara teratur:
• Mengurangi stres dan kecemasan
• Meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan kesehatan kardiovaskular Anda
• Meningkatkan konsentrasi dan membawa rasa sekitar
• Menggesek jenius kreatif di dalam diri Anda
• Membuat hubungan lebih sehat
• Menambah keterampilan pengambilan keputusan Anda
• Membantu Anda mengatasi kecanduan
• Mengurangi rasa sakit fisik dan emosional Anda
Masih bertanya -tanya mengapa Anda harus chip dalam beberapa waktu Anda dalam latihan ini setiap hari? Tepat! Jadikan itu bagian dari rutinitas harian Anda. Itu bahkan tidak sulit!
Preksha Meditation adalah aplikasi meditasi terbaik di Play Store, membantu ribuan orang dengan teknik DIY yang efektif. Jadi, bahkan jika Anda seorang pemula yang lengkap tanpa petunjuk tentang bagian "cara-cara", aplikasi gratis ini menjamin untuk mengubah Anda menjadi pro lengkap dalam waktu singkat.
Mengapa meditasi preksha?
Meskipun ada banyak aplikasi meditasi yang baik di pasaran, Preksha Meditation App memegang tempat yang berbeda karena berbagai alasan. Di antara banyak, berikut adalah beberapa faktor yang menjadikannya salah satu yang terbaik di Play Store:
• UI interaktif dengan panel navigasi ramah pengguna yang menjanjikan pengalaman penggunaan yang memuaskan.
• Memandu mediasi tanpa langkah yang dilewati untuk memberikan para pemula dan amatir yang paling tinggi dari kenyamanan.
• Rekiter yang menenangkan dan menenangkan musik meditasi untuk nuansa holistik yang lengkap.
• Waktu interval meditasi yang sangat fungsional sehingga Anda selalu mengatur waktu latihan harian Anda.
• Kalender Sejarah Praktek Meditasi yang mengemas fitur pelacakan harian. Jadi jangan pernah melewatkan hari meditasi Anda. Simpan rekam jejak yang solid dari latihan Anda.
• Detail kamp yang akan datang. Begitu mudah bertemu orang-orang yang berpikiran sama, berbagi ide dan terhubung dengan mereka.
• Kiat dan instruksi eksklusif, bersama dengan FAQ yang komprehensif, untuk menyelesaikan semua pertanyaan dan kekhawatiran Anda secara memadai.
• Ebook yang banyak akal untuk mengeksplorasi informasi mendalam tentang latihan dan teknik meditasi.
Selain dari ini, Preksha Meditation App juga memiliki halaman kontak yang praktis. Jadi, jika Anda terjebak dengan sesuatu, Anda dapat memanfaatkan tanggapan yang dipersonalisasi.
Jadi nikmati semua manfaat dari latihan spiritual ini dengan aplikasi meditasi berpemandu gratis terbaik di kelasnya.
10 Alasan untuk Mengunduh Preksha Meditation App Hari Ini, Sekarang!
1. Anda sangat stres karena studi atau pekerjaan Anda.
2. Anda mengalami kesulitan fokus pada sesuatu bahkan selama beberapa detik.
3. Anda merasa tidak nyaman dan sering terjebak dalam hidup.
4. Anda merasa lelah, tidak sehat dan membosankan sepanjang hari.
5. Anda mengalami masalah pernapasan atau kardiovaskular.
6. Anda memiliki semacam kecanduan (narkoba, merokok, alkohol, porno, jenis kelamin, dan banyak lagi).
7. Anda ingin lebih banyak kedamaian dalam hidup Anda.
8. Anda mengalami masa sulit secara emosional (seperti perpisahan atau kematian seseorang)
9. Anda mendapatkan serangan panik dan mengalami masalah kecemasan.
10. Anda menginginkan kesehatan fisik yang lebih baik.
Jika salah satu dari poin ini sesuai dengan situasi atau keinginan Anda, Anda harus mengunduh meditasi preksha. Aplikasi ini akan membantu Anda memperjuangkan teknik terbaik dan membuat hidup Anda lebih baik dan ditinggikan.
Baca selengkapnya
